En médecine chinoise comme en Ayurveda tout est lié. Dans la roue des 5 vous pouvez voir que les émotions sont reliées à un élément et à un organe yin. Vous pouvez travailler une émotion de pleins d’angles différents en yoga. ☯️


👉🏽 La colère le bois & le foie.
👉🏽 La joie le feu & le cœur.
👉🏽 Le dégoût La terre & la rate.
👉🏽 La tristesse Le métal & les poumons.
👉🏽 La peur / La surprise L’eau & les reins.

🌱La colère, quant elle est saine permet de nous secouer et de ne pas tout accepter pour faire mieux.
🌱La joie est agréable, sans elle la vie n’aurait pas le même goût. Attention quand il y en a trop elle peut fatiguer rapidement avec la surexcitation du système nerveux.
🌱Le dégoût, nous amène à la réflexion et la compassion, la recherche de sympathie et nous protège aussi.
🌱La tristesse, quant elle est saine est synonyme de protection en symbolisant le repli sur soi et la conservation, elle nous prépare et nous confirme que quelque chose est terminé.
🌱La peur, nous sauve la vie dès qu’elle peut et nous permet de nous adapter. Elle peut être bloquante, si elle est en trop grande quantité.