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Le cours yoga en ligne est devenu un incontournable pour quiconque souhaite allier flexibilité, bien-être et modernité. Dans notre ère digitale où le temps est précieux, beaucoup cherchent à profiter des cours de yoga en ligne gratuits et adaptés au... Lire la suite

Les 8 piliers du yoga : l'Éclat des 8 Angas par PatañjaliAu cours de la période qui s'étend de 200 avant J.-C. à 500 après J.-C., Patañjali a gravé sa marque indélébile sur le monde du yoga. Dans ses Yoga-sûtra, il consolide la philos... Lire la suite